Coaching
für Ihre Zufriedenheit
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für Ihre Zufriedenheit
Finden Sie mit mir Ihren Weg in Ihre (neue)
Zufriedenheit.
Ich unterstütze Sie dabei durch ein Einzelcoaching oder Paarcoaching
Zufriedenheit ist ein stiller Garten in dem man sich ausruhen kann. Für die einen ist der Garten bunt und lebendig für den anderen reduziert und ruhig!
Was bevorzugen Sie?
Entscheiden Sie sich für mehr Zufriedenheit in Ihrem Leben!
Es lohnt sich!
Kennen Sie das auch:
Sie möchten sich mal wieder frei und glücklich fühlen, ohne Terminstress und die vielen Aufgaben daheim und im Job?
Wünschen Sie sich ein unbeschwertes Leben und einfach nur Ruhe und Zufriedenheit?
Aber …
Der Himmel ist viereckig, sagt die Maus in der Kiste.
Sind Sie unzufrieden und haben erkannt, dass Sie etwas ändern wollen?
Wünschen Sie sich:
Welche Ziele wollten Sie schon immer erreichen?
Sie möchten zufrieden sein und ein leichtes und glücklich Leben führen?
Dann tun Sie das!
Machen Sie den ersten Schritt und entscheiden sich für ein zufriedeneres Leben!
Damit haben Sie die erste wichtigste Entscheidung bereits getroffen.
Sie möchten etwas verändern?
Dann tun Sie es! Jetzt!
Sie wissen aber nicht wie und wo Sie anfangen sollen?
Brauchen Sie jemanden, der Ihnen hilft, Ihnen zuhört und Sie dann auf Ihrem Weg unterstützt?
Dann ist Coaching für Sie genau das Richtige!
Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man beginnt ihn zu gehen.
Coaching ist …
Coaching ist eine individuelle auf Sie zugeschnittene Unterstützung für die Herausforderungen in Ihren diversen Lebensbereichen.
Coaching ist in allen Fragen des beruflichen und persönlichen Lebens hilfreich, denn es unterstützt Sie in der Persönlichkeitsbildung und bietet nachhaltige Veränderungen.
Coaching ist ein Veränderungs- und Erkenntnisprozess, der Ihnen ermöglicht eigene Handlungs- und Verhaltensalternativen zu entwickeln und Ihre individuelle Lösungskompetenzen in den gewünschten Bereichen auszubauen.
Sie sind der Experte Ihres Lebens und Ihrer Lebensziele.
Und ich bin die Expertin für das Coaching.
Sie erhalten von mir im Coaching Ihr individuelles Handwerkzeug, um Ihre Fähigkeiten für sich gewinnbringend in allen Lebensbereichen einzusetzen. Ihr inneres Wachstum garantiert eine nachhaltige Veränderung und Zufriedenheit, weil Sie Ihre Ziele erreichen können.
Sie sind und bleiben der Experte Ihres Lebens.
In einer vertrauensvollen Zusammenarbeit reflektieren wir gemeinsam Ihre aktuelle private und/oder berufliche Situation. Wir legen in einem gemeinsamen Prozess unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse individuell auf Sie zugeschnittene Ziele fest, die Sie erreichen möchten. Ein erfolgreiches Coaching setzt zugleich voraus, dass Sie als Klient aktiv und selbstverantwortlich mitarbeiten.
Um Veränderungen zu ermöglichen, brauchen wir Klarheit und Aufgeschlossenheit für Neues. In einem partnerschaftlichen Dialog stellen wir daher auch Gewohnheiten, Sichtweisen und Einstellungen und auch Verhaltensweisen infrage und lösen festgefahrene Glaubenssätze. Ich helfe Ihnen sich Ihrer eigenen Werte und Wünsche bewusst zu werden und den Blick positiv nach vorn zu richten.
Mit verschiedenen Methoden und diversen Verfahren unterstütze ich Sie dabei Ihr Potenzial zu entfalten und innerlich zu wachsen, um Ihr Ziel zu erreichen. Mit diversen Übungen brechen wir im Gespräch alte Strukturen auf, überprüfen Blickwinkel und probieren Veränderungen aus. Ich gebe Ihnen die erforderlichen „Werkzeuge“ für die Umsetzung im Alltag mit an die Hand und unterstütze und begleite Sie. Mit dieser nachhaltigen Veränderung Ihrer Persönlichkeit erreichen Sie Ihre gewünschten Ziele. Das schafft auf Dauer eine grundsätzliche Zufriedenheit im Leben und macht Sie glücklich.
Wenn Zufriedenheit ihr Ziel ist, biete ich Ihnen an, Sie auf dem Weg dorthin zu unterstützen und zu begleiten.
Die Ruhe der Seele bringt echtes Glück.
Ich sorge dafür, dass Sie Ihr persönliches Handwerkzeug für die Herausforderungen in Ihren verschiedenen Lebensbereichen erhalten.
Bei mir erfahren Sie ein verstehendes Annehmen Ihrer Person.
Ich höre Ihnen zu und bin für Sie da.
Ihre aktuellen Bedürfnisse sind unser gemeinsames Anliegen.
Gerne unterstütze ich Sie dabei
Es ist nie zu spät, zu sein wie man will.
Welchen Gewinn mein Coaching für Sie haben kann, möchte ich Ihnen gerne an einem Beispiel und einfachem Vergleich verdeutlichen:
Wenn bei Ihnen die Waschmaschine kaputt geht, auf die Sie angewiesen sind, was tun Sie dann? Machen Sie erst eine Ausbildung zum Monteur, um die Waschmaschine selbst zu reparieren?
Oder wählen Sie den einfachen und schnelleren Weg, um das Problem zu lösen?
Sie rufen einen Experten, der die entsprechende Ausbildung bereits hat. Der Monteur weiß, wie er die Maschine schnell reparieren kann und löst Ihr Problem schnell und zuverlässig.
Bei Schwierigkeit in Ihrem Leben, beruflichen oder persönlichen Konflikten und Problemen ist es nicht anders.
Auch hier müssen Sie nicht erst selbst ein Studium abschließen, um sich selbst zu helfen.
Sie kommen viel schneller und einfacher zu einer Lösung, wenn Sie sich dafür einen Experten zur Hilfe holen.
Der Coach ist als ausgebildeter Experte für „Lebensfragen“ und spezielle Themen für Sie da, um Ihnen bei Ihrer Lösung zu helfen. Der Coach hat die richtigen Fragen, das richtige Werkzeug und bietet Ihnen den richtunggebenden Impuls. Damit lösen Sie Ihre Probleme schneller und erreichen Ihr Ziel effektiver.
Daher grübeln Sie nicht länger, verschwenden Sie keine wichtige Lebenszeit, Energie und Nerven, sondern lassen Sie sich vom Coach bei Ihren Problemen unterstützen.
Entsprechend meinem Motto Entschieden-Zufrieden bedeutet mein Coaching für Sie ein Gewinn an Lebensqualität durch mehr Zufriedenheit.
Mit mir erreichen Sie Ihr Ziel schneller und garantiert leichter, denn mein Coaching bedeutet für Sie eine Ersparnis von Zeit und Nerven.
Durch die Reflexion Ihrer Bedürfnisse und Konflikte finden wir gemeinsam Ihre Möglichkeiten für Veränderungen bis hin zum gewünschten Ziel.
Mit mir sortieren Sie Ihre Gedanken, schaffen sich die gewünschte Klarheit und Ruhe und setzen Prioritäten, die zu Ihnen und ihrem Leben passen.
Ich helfe ich Ihnen dabei, mit neuem Blick und Ihrem persönlichen Handwerkzeug Ihr Leben zukünftig positiv zu verändern.
Gemeinsam erarbeiten wir:
Wer sein Ziel nicht kennt, kann seinen Weg auch nicht finden.
Der erste Kontakt kann per Mail oder Telefon erfolgen.
Stellen Sie mir Ihr Anliegen vor, wie ich Sie unterstützen kann. Wir klären im Vorfeld Ihre wichtigsten Fragen zum Coaching und schauen, ob die Chemie stimmt und wir ein Erstgespräch vereinbaren wollen.
Das Erstgespräch dient insbesondere dazu, mögliche Sorgen und Bedenken zu entdecken, zu thematisieren und bestenfalls aufzulösen. Vielleicht haben Sie sich auch bereits im Vorfeld Gedanken über Ihre aktuellen Wünsche und Ziele gemacht.
Ein offener Umgang miteinander ist wichtig für eine gute und erfolgreiche Zusammenarbeit. Daher ist es gut, wenn Sie mir mitteilen, was sie beschäftigt. Sie können immer und jederzeit Fragen stellen und Ihre Wünsche äußern. So ist sichergestellt, dass ich darauf eingehen und sie im Coaching entsprechend berücksichtigen kann.
In der ersten Sitzung stimme ich auch den organisatorischen Rahmen mit Ihnen ab.
Wir sprechen über die Abläufe, Termine und Konditionen sowie die Vertragsgestaltung.
Nach der Auftragsklärung mit gemeinsamer Festlegung des Ziels können wir dann bereits mit der eigentlichen Arbeit – der Erreichung Ihrer Ziele beginnen.
Gemeinsam klären wir in jeder Sitzung, was aktuell ansteht, was verändert und was erreicht werden soll. Mit zielführenden Gesprächen und Fragen, Aktionsmethoden aus dem systemischen Verfahren stoßen wir dann gemeinsam Ihren gewünschten Veränderungsprozess an.
Egal wie viel Stress Sie privat und im Job haben, es wird nicht besser, wenn Sie nichts tun.
Entsprechend meines Mottos „Entschieden – Zufrieden“ bin ich der Auffassung,
dass wenn der erste Schritt erst getan und eine Entscheidung somit getroffen ist,
sich alles Weitere dann auch ergibt.
Gerne unterstütze ich Sie dabei Ihrem Leben eine neue positive Richtung zu geben,
die Sie entschieden zufriedener macht.
Hier geht es um Ihr Leben und Ihre Zufriedenheit und ich bin mir sicher,
dass wir gemeinsam einen Termin finden.
Sagen Sie mir einfach, wann Sie es einrichten können und wir finden eine Lösung.
Große Veränderungen geschehen nicht dadurch, dass wir auf den richtigen Zeitpunkt warten, oder Pläne für die Zukunft schmieden. Sie geschehen in dem wir kleine Schritte machen.
Probleme sind Gelegenheiten zu zeigen, was man kann.
„Es ist, was es ist. Aber es wird, was du daraus machst!“
Dieser Spruch spiegelt nicht nur meine Überzeugung wider, sondern dient auch als Einleitung für die Informationen über mich Lebensweg und wie ich zum Coaching gekommen bin. Aber es ist auch mein Motto für die Zukunft.
Mein Leben ist das, was ich daraus gemacht habe. Ich bin entschieden zufrieden, dass ich in meiner Arbeit und als Coach einer Beratungstätigkeit nachgehen darf, die mich glücklich und zufrieden macht.
Meine erste Ausbildung zur Bauzeichnerin hat mir gezeigt, dass ich zwar entgegen meiner eigentlichen Interessen dennoch gute Arbeit leisten und Dinge abschließen kann, aber das war keine Erfüllung. Ich war unzufrieden, denn es fühlte sich nicht richtig an. Ich wollte lieber etwas mehr mit und für Menschen tun.
Mein Neuanfang endete mit einem Diplom als Verwaltungswirtin bei der Stadt und eröffnete mir beruflich viele Perspektiven. Im sozialen Bereich zu arbeiten ist sehr befriedigend, denn ich kann für die Bürger der Stadt etwas tun und manchmal nicht nur helfen, sondern auch zu Veränderungen beitragen. Mein berufliches Ziel bzgl. Flexibilität und Traumjob schien zunächst erreicht.
An einem schwierigen Punkt in meinem Leben habe ich das Coaching kennengelernt. Mit Hilfe eines Coaches fand ich dieses Mal die Lösungen für meine berufliche Frage und auch für mein privates Thema viel schneller. Die Veränderung war wesentlich nachhaltiger. Die neuen Erkenntnisse legten verschüttete Wünsche offen und setzten Energien frei, die hilfreich waren, um sofort zu starten und die Veränderung voranzutreiben.
Auch mein Ziel im Leben hat sich noch einmal sehr verändert. Ich habe herausgefunden, was mir am meisten bedeutet und wofür ich wirklich brenne. Es wurde mir bewusst, wofür ich mich schon mein ganzes Leben begeistert habe. Ich habe es nur nicht bewusst gesehen und wahrgenommen.
Bis zu meinem eigenen Coaching hatte ich meine Fortbildungen u. a. zu den Themen Kommunikation und Konfliktmanagement lediglich als eigenen Entwicklungsprozess und Unterstützung für andere als einen natürlichen Freundschaftsdienst gesehen.
Es ist für mich normal, Hilfe und Unterstützung zu geben, wenn jemanden unzufrieden und unglücklich ist und nicht weiter weiß.
Ich höre zu und stelle auch die ein oder andere Frage. Und irgendwann kommt dieser besondere Moment, indem meinem Gegenüber plötzlich all seine Möglichkeiten sieht.
Der Moment in dem Frust, Enttäuschung und Spannungen von ihm abfallen, weil er plötzlich alternative Handlungs- oder Verhaltensweisen erkennt. Dann kommt die Motivation sie auszuprobieren, um im Leben etwas zu verändern. Neben der Hoffnung entsteht dann plötzlich so viel Kraft und Energie, so viel Lebensfreude und Tatendrang, die getroffene Entscheidung umzusetzen und die Veränderung anzugehen, dass Zufriedenheit entsteht und das Glücklichsein Form annimmt.
Erst als ich meinem Coach erklärte, was mir diese Momente bedeuten und wie glücklich es mich macht, zu diesem besonderen Moment beigetragen zu haben, wurde ich mir meiner Liebe zu dieser „Aufgabe“ tatsächlich bewusst. Ich hatte es nie als meine Aufgabe im Leben oder gar als Sinn meines Lebens angesehen – aber genau das ist sie!
Coach, Beraterin und Trainerin
Ich helfe Klient*innen aktuell notwendige Entscheidungen zu treffen und begleite unterstützend ihre aktive Veränderungsarbeit zur Erreichung der individuellen Ziele. Es ist meine Aufgabe Brücken des Verstehens und Erkennens im eigenen Inneren und auch zwischen den Menschen zu schlagen. Mein Ziel ist es, diese Aufgabe der Veränderungsarbeit – sowohl beruflich als auch privat – auf möglichst viele Bereiche auszudehnen und dabei positive Spuren zu hinterlassen.
Im Coaching-Studium habe ich mir das erforderliche Fachwissen für meine Tätigkeit als psychologische Beraterin angeeignet und bilde mich weiterhin regelmäßig fort.
Als ausgebildete Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin halte ich Vorträge zum Thema Resilienz und biete Workshops an. Mit mir können Sie in kürzester Zeit lernen, wie Sie durch kleinste Veränderungen im alltäglichen Tun Ihre psychische Widerstandkraft stärken und ausbauen, um glücklicher und zufriedener zu sein.
Seit meinem weiteren Studium mit anschließender praktischer Vertiefung unterstütze ich als Paar- u. Familiencoach nun auch Paare bei Ihren unterschiedlichsten Herausforderungen zum Erhalt und gutem Gelingen eines liebevollen Miteinanders oder der Entscheidung zukünftig getrennte Wege zu gehen.
Gern unterstütze ich auch Sie
– als Paar oder Einzelklient/in –
auf Ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit und Glück im Leben.
Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.
Nehmen Sie Ihr Glück selbst in die Hand! Tun Sie den ersten Schritt in ein Leben mit mehr Zufriedenheit.
Greifen Sie zum Telefon oder senden Sie mir eine Mail und schauen Sie, ob die Chemie stimmt und Sie sich ein Coaching mit mir vorstellen können.
Dann vereinbaren wir einen Termin für ein Erst-Gespräch.
Beate Krabus
Telefon: 05204 99 21 200
beate.krabus@entschieden-zufrieden.de
– Termine nach Vereinbarung –
Gern melde ich mich auch bei Ihnen, wenn Sie mir eine Mail mit der Bitte um Rückmeldung oder kurzer Anfrage an beate.krabus@entschieden-zufrieden.de senden.
Ich weise Sie allerdings darauf hin, dass der E-Mail-Verkehr nicht zuverlässig geschützt und der telefonische Austausch von sensiblen bzw. vertraulichen Daten noch deutlich sicherer ist.
Eine entspannte Atmosphäre ist für unsere gemeinsame Arbeit sehr wichtig.
Daher können die Gespräche sowohl bei Ihnen zu Hause, an Ihrem Arbeitsplatz, bei einem Spaziergang in der Natur stattfinden oder wo immer Sie sich auch öffnen können.
Natürlich kann dies auch in meinen Räumlichkeiten stattfinden.
Kontaktieren Sie mich und lassen Sie uns über Ihr Anliegen sprechen.
Dann schauen wir, was ich im Rahmen eines Coachings für Sie tun kann.
„Du wirst glücklich werden“, sagte das Leben, „doch zuerst mach ich dich stark“.